Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
|
1699 kcal
|
Fedt: 90,71g | Prot.: 174,45g | Kulhyd.: 43,59g.
Frokost: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Woolworths Suiderland Boerewors. Aftensmad: Oil Popped White Popcorn . Snacks/Andet: Licorice, Potato Chips (Salted) , Woolworths Original Snapsticks , Droewors, Xylitol, Almond Milk. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
|
Grant Joseph's Vægt Historie
|