Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2018
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
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1914 kcal
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Fedt: 85,92g | Prot.: 116,01g | Kulhyd.: 161,88g.
Morgenmad: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Olivenöl, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Ei. Frokost: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Aftensmad: Weizenbrötchen, Unox Gulaschsuppe. Snacks/Andet: Käsesahnetorte, Berliner. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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