Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2018
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
|
1279 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 71,75g | Kulhyd.: 109,45g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Курица Вареная, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Swell Томатный Сок, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karassello's Vægt Historie
|