Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2018
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
|
234 kcal
|
Fedt: 6,96g | Prot.: 11,42g | Kulhyd.: 31,57g.
Morgenmad: Kaffee, Mertenbach Leberwurst Fein, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Snacks/Andet: Golden Delicious Äpfel, Zucker, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee. mere..
|
|
2426 kcal
|
Motion:
Bueskydning - 1 time og 45 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen meine Liebe, hab einen schönen Tag 😘
10 feb 18 af medlem: MoFu27
|
Ui helau, schöner Abwurf 👍
10 feb 18 af medlem: Viviace
|
10 feb 18 af medlem: mbkrebs
|
10 feb 18 af medlem: Elalala
|
10 feb 18 af medlem: calpe2012
|
10 feb 18 af medlem: Zouky01
|
10 feb 18 af medlem: Pittiplatsch 50
|
Soll ich euch ein Geheimnis verraten????
Das neue Fräulein Waage ist wirklich verdammt nett!!! 😊
10 feb 18 af medlem: liselottevonne pfalz
|
Super, da freue ich mich für dich 🤗👍
10 feb 18 af medlem: MoFu27
|
Hihi, Dankeschön 😘
Hab aber doch keine superduperhightech Waage genommen....eine gaaaanz einfache ist es 😊😉
10 feb 18 af medlem: liselottevonne pfalz
|
Super, das du eine liebe Waage gefunden hast 👍😘
10 feb 18 af medlem: Nizzy1988
|
Jaaaa Nizzy, da hab ich gaaaanz viel Glück gehabt 😉😘
10 feb 18 af medlem: liselottevonne pfalz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liselottevonne pfalz's Vægt Historie
|