Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2018
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2018:
|
1521 kcal
|
Fedt: 48,96g | Prot.: 88,84g | Kulhyd.: 182,62g.
Morgenmad: Pilos Yaourt Light 0.1, Auchan Mozzarella, Carrefour Lardons Fumés, Oeuf, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Fraises, Banane, Super U Jus d'orange, Biscuit Avoine. Aftensmad: Carrefour Riz Rond, Auchan Huile d'olive, Haricots Verts, Oignons, Freshona Pulpe de Tomate, Poivrons Rouges Doux, Lidl Blanc de Poulet. Snacks/Andet: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Flocons d'Avoine, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Sucre, Oeuf, Jus d'Orange. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreyhll's Vægt Historie
|