Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
42 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1081 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 104,39g.
Morgenmad: Славянка Славяночка Сливочная, Домашенька Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Fruttis Йогурт 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anaslexia's Vægt Historie
|