|
timbangan belum jg geser😞
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
729 kcal
|
Fedt: 22,82g | Prot.: 32,88g | Kulhyd.: 98,69g.
Morgenmad: Herbalife Shake. Frokost: Rempeyek, Telur Asin, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Aftensmad: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Snacks/Andet: Air. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
10 feb 18 af medlem: Dhefin
|
10 feb 18 af medlem: kristiyanclub
|
qw seminggu jga' gk geser.tetep d 61,tpi lingkar" mulai menyusut💪💪
10 feb 18 af medlem: emifauziah456
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|