Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1648 kcal
|
Fedt: 76,72g | Prot.: 72,58g | Kulhyd.: 168,15g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ежевика, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Good Food Инжир Сушеный, Чернослив Свежий, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, 4 Сезона Летние Овощи. Aftensmad: Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свинина Тушеная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Andet: Good Food Чернослив, Ананас, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LesyaMinus35's Vægt Historie
|