Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
961 kcal
|
Fedt: 33,25g | Prot.: 57,60g | Kulhyd.: 114,60g.
Morgenmad: Банан, Гречка Вареная, Яйцо (Целое). Frokost: Хлеб Черный, Кешью, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Bonte Bakery Венские Вафли со Взбитыми Сливками. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|