Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
781 kcal
|
Fedt: 18,27g | Prot.: 118,59g | Kulhyd.: 32,35g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Куриная Котлета с Творогом, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Минтай. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Куриная Котлета с Творогом, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|