Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 46,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
2361 kcal
|
Fedt: 62,97g | Prot.: 149,13g | Kulhyd.: 294,95g.
Morgenmad: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Яблоки. Frokost: Сельдерей, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Картофель, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Aftensmad: Сельдерей, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Банан, Nesquik Какао. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|