|
3 недели ужасного питания, больница, стресс. И вот итог.
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1247 kcal
|
Fedt: 57,09g | Prot.: 54,26g | Kulhyd.: 131,07g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Frokost: Говяжий Фарш, Увелка Чечевица Зеленая. Aftensmad: Морковь. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|