Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1693 kcal
|
Fedt: 46,16g | Prot.: 45,84g | Kulhyd.: 175,55g.
Morgenmad: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яичница. Frokost: Чай, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо. Aftensmad: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Carlsberg Пиво. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|