Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
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138,3 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 53,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
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1198 kcal
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Fedt: 67,10g | Prot.: 68,27g | Kulhyd.: 81,94g.
Morgenmad: Belmont Cappuccino Schoko. Frokost: Real Quality Rote Beete, Landjunker Putenrollbraten, Pfanni Semmel Knödel. Aftensmad: Pfanni Mini Semmelknödel, Kaufland Puten-Rollbraten. Snacks/Andet: Gemischte Nüsse. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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