Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1456 kcal
|
Fedt: 38,72g | Prot.: 95,81g | Kulhyd.: 183,78g.
Morgenmad: Кожен День Семена Льна, Кофе с Сахаром, Кофе, Зеленый Чай, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья. Frokost: Куриная Грудка, Гречка Вареная, Roshen Печенье Multi Cake Strawberry. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Зеленый Чай, Конфета. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория_1995's Vægt Historie
|