Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
976 kcal
|
Fedt: 30,92g | Prot.: 106,34g | Kulhyd.: 63,22g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. Frokost: Куриное Филе. Aftensmad: Домик в деревне Творог 0,2%, Помидоры. Snacks/Andet: Обычные Блины, Гранфор Сыр Тильзитер. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|