Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
562 kcal
|
Fedt: 20,99g | Prot.: 67,49g | Kulhyd.: 26,55g.
Morgenmad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Clara de Ovo Cozida, Shimeji, Ovo Cozido, Abacate, Café, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Frokost: Cebolas Maduras Cozidas, Repolho Verde, Tambaqui, Jambu Cozido. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lider Optimun's Vægt Historie
|