Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
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75 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
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2499 kcal
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Fedt: 99,57g | Prot.: 112,65g | Kulhyd.: 294,01g.
Morgenmad: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Frokost: Clémentines, Chêne d'Argent Le Carré, Saint Azay Saucisson Sec, Pain aux Céréales, Picard Saucisses de Toulouse, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Clémentines, Saint Honoré, Coca-Cola Coca-Cola, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales, Carrefour Coppa, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Auchan Haricots Plats, Fleury Michon Rôti de Veau Cuit Doré au Four, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Schär Crackers. Snacks/Andet: Milsa Bavarois Double Chocolat, Côte d'Or Chocolat au Lait, Cappuccino. mere..
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stabil vægt
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