Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
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96,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
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1253 kcal
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Fedt: 63,92g | Prot.: 121,84g | Kulhyd.: 45,77g.
Morgenmad: Carrefour Cheddar, Lidl Blanc de Poulet, Dulano Prosciutto Cotto, Dulano Sunca Piper, Aldi Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Auchan Mozzarella, Cappuccino. Aftensmad: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Ocean Sea Crevettes Surgelées, Ocean Sea Poisson Pané. Snacks/Andet: Dulano Prosciutto Cotto, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Flocons d'Avoine, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Sucre, Oeuf, Flocons d'Avoine, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Sucre, Oeuf, Flocons d'Avoine, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Sucre, Oeuf. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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audreyhll's Vægt Historie
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