Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1565 kcal
|
Fedt: 62,82g | Prot.: 64,55g | Kulhyd.: 151,51g.
Frokost: 醤油ラーメン, ファミリーマート おつまみチャーシュー, 幸楽苑 餃子, ご飯. Aftensmad: 赤ワイン, デニーズ ハンバーグ. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|