bien voy bajando peroooo! !! Hoy es domingo no hay compromiso con el reloj ni con las porciones jajajaja
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1535 kcal
|
Fedt: 45,78g | Prot.: 65,53g | Kulhyd.: 199,01g.
Morgenmad: Miel, Quaker Avena Instantánea, Tortas de Arroz Integral, Tucapel Harina de Arroz, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo. Frokost: la Anonima Postre de Maní, la Paulina Queso Parmesano, la Anonima Sorprendidos con Jamón y Mozzarella, Ns Galleta Marineras con Mix de Semillas. Aftensmad: Luchetti Chipá Amasá, Mei Confitura Arandano con Manzana. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirianctes's Vægt Historie
|