Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
|
1736 kcal
|
Fedt: 75,28g | Prot.: 40,76g | Kulhyd.: 203,89g.
Frokost: Butter , Cheese Spread, Rye Bread. Aftensmad: Beer, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andet: Muffin, McDonald's Frappé m. Kaffe og Karamel (Mellem). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|