Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2018
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2018:
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1115 kcal
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Fedt: 77,09g | Prot.: 50,52g | Kulhyd.: 51,02g.
Morgenmad: Sadia Salame tipo Hamburguês. Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Xilitol, Canela, Tirol Nata, Café (em Pó Instantâneo), QualiCôco Gordura de Côco. Aftensmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Andet: Cacau em Pó (Não Adocicado), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Kiwi. mere..
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Tager 9,1 kg om Ugen
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adrielecgc's Vægt Historie
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