Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
1548 kcal
|
Fedt: 89,12g | Prot.: 110,20g | Kulhyd.: 74,08g.
Morgenmad: Meggle Мягкий Сыр, Бахетле Нерка Слабосоленая, Омлет с Молоком, Щедрые Хлебец Бородинский . Frokost: Капучино, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Избенка Морс Облепиховый, Grow Food Филе Индейки на Гриле, SPAR Картофельные Дольки Айдахо . Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|