Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
1974 kcal
|
Fedt: 62,53g | Prot.: 120,88g | Kulhyd.: 214,45g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Вареное Яйцо, Царь Каша 6 Злаков. Frokost: Куриный Бульон, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Котлета Домашняя из Мясного Фарша Юов, Куриные Котлеты Юов, Фасоль Красная с Овощами в Томате Юов, Вареный Булгур на Бульоне Юов. Aftensmad: Куриный Бульон, Брокколи, Скумбрия Запеченная, Салат из Пекинской Капусты с Огурцом. Snacks/Andet: Изюм, Пятерочка Апельсин. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|