Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
1532 kcal
|
Fedt: 47,82g | Prot.: 77,06g | Kulhyd.: 233,50g.
Morgenmad: AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Frokost: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Nutella Hazelnootpasta, AH Gebraden Rosbief, Plus Pistolets Wit, Plus Pistolets Wit. Aftensmad: AH Rode Kool met Appel, AH Vanille Roomijs, Volkoren Pannenkoeken, AH Hamlappen, Aviko Ovenfriet. Snacks/Andet: Favorina Paaseitjes Gevuld, Eierkoek. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renner123's Vægt Historie
|