Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
1046 kcal
|
Fedt: 34,65g | Prot.: 67,71g | Kulhyd.: 114,30g.
Morgenmad: Джюгас Сыр Пармезан, Тавр Сервелат Финский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Кофе с Молоком. Frokost: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. Aftensmad: Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной со Сметаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|