Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2018
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2018:
|
1430 kcal
|
Fedt: 105,82g | Prot.: 97,62g | Kulhyd.: 18,15g.
Morgenmad: Sadia Queijo Mussarela (40g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão), Manteiga (com Sal). Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bacon, Pepino (com Casca), Tomates. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|