Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
2036 kcal
|
Fedt: 126,87g | Prot.: 108,33g | Kulhyd.: 94,34g.
Morgenmad: 양파장아찌, 양상추, 이마트 앞다리살, 두부, 밥. Frokost: 아메리카노, 앵커 무염버터. Aftensmad: 멸치볶음, 무생채, 소고기무국, 흑미밥, 삼겹살구이. Snacks/Andet: 캐슈넛, 샤르도네 와인, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|