Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
1170 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 45,34g | Kulhyd.: 154,63g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Мёд. Frokost: Гречка с Курицей, Морковь по-Корейски. Aftensmad: Гречка с Курицей, Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Мандарины, Зеленое Яблоко, Миндаль. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|