Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
912 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 42,40g | Kulhyd.: 117,42g.
Morgenmad: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Блины. Frokost: Блины с Творогом, Чай, Каша Пшенная, Свекла Вареная. Aftensmad: Чай, Пирог с Капустой. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|