|
Ог 90
От68
Об 100
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
748 kcal
|
Fedt: 21,06g | Prot.: 67,34g | Kulhyd.: 70,55g.
Morgenmad: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Frokost: Говядина Постная, Капуста Тушеная, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Aftensmad: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|