Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
1020 kcal
|
Fedt: 46,89g | Prot.: 67,52g | Kulhyd.: 80,89g.
Morgenmad: Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Frokost: Гороховый Суп с Грудинкой, Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной. Aftensmad: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|