Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
1447 kcal
|
Fedt: 56,13g | Prot.: 134,58g | Kulhyd.: 107,97g.
Morgenmad: President Нежный Крем, Форель Слабосоленая, Авокадо, Сыр Адыгейский, Galleti Хлебцы. Frokost: President Нежный Крем, Хлебец, Морская Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Ферма Ряжанка 4%, Danone Йогурт Активия Классический, Тыква Тыква Сырая, Морковь. Snacks/Andet: Жайвір Батончик Like Dietary Арахис, Приготовленная Брокколи (Свежая), Сыр Адыгейский, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Добродия Овсяная Мука, Сыр Адыгейский, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Творог Нежирный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|