Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
2319 kcal
|
Fedt: 105,79g | Prot.: 87,67g | Kulhyd.: 256,42g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenbrot, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Tomaten. Frokost: Burger King Big King. Aftensmad: Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Andet: Banane. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|