sandram.80's Dagbog, 13 feb 18

Guten Morgen, geht den Tag heute entspannt an☕😀Ich werde das auf jeden Fall tun, hab nämlich heute frei😁Ich wünsche euch allen einen schönen Tag😘🤗
88,5 kg Indtil videre tabt: 15,8 kg.    Stadig tilbage: 18,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
1045 kcal Fedt: 66,23g | Prot.: 85,59g | Kulhyd.: 27,31g.   Morgenmad: Aldi Bunte Eier, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Frokost: Kohlrabi, Zwiebeln, Sanella Sanella, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Ei, Milbona Saure Sahne, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Aftensmad: Aldi Bunte Eier. Snacks/Andet: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen liebe Sandra 👍 wünsche dir einen schönen Faschingsdienstag 😘😘😘 
13 feb 18 af medlem: ernesto.julian
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen freien Tag. Genieße die Zeit. LG das arbeitende Volk 
13 feb 18 af medlem: Nizzy1988
Danke ihr zwei😘 
13 feb 18 af medlem: sandram.80
Guten Morgen, genieße deinen freien Tag 🍀🌞☺ 
13 feb 18 af medlem: ChipBobo
Guten Morgen😊 
13 feb 18 af medlem: Pittiplatsch 50
Dann geniess den Tag 
13 feb 18 af medlem: Gemella2005
Dann hab einen schönen freien Tag! 😊 
13 feb 18 af medlem: LillyMunster82
Danke😘 
13 feb 18 af medlem: sandram.80
Wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋 
13 feb 18 af medlem: Monesa70
genieße deinen freien tag 😊 
13 feb 18 af medlem: mbkrebs
Genieß dein Tag 🙋🏽‍♀️🌸 
13 feb 18 af medlem: roxyisland
Hoffe, Du konntest Dein Frei genießen!  
13 feb 18 af medlem: Luise Freiheit
Ja hab den Tag genossen.😀 Ein wenig Sport gemacht, mit den Kindern gespielt und ausgeruht. Morgen geht es dann in aller frische weiter.😉 
13 feb 18 af medlem: sandram.80

     
 

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