Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 43,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
1524 kcal
|
Fedt: 60,89g | Prot.: 103,03g | Kulhyd.: 144,24g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Славянка Обыкновенное Чудо, Магнит Хурма. Aftensmad: Красная Цена Вишня Замороженная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC I-Twister Cheese. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|