Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
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1278 kcal
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Fedt: 53,33g | Prot.: 42,11g | Kulhyd.: 145,59g.
Morgenmad: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Frokost: Nutella Nutella, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Aftensmad: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Snacks/Andet: Mentos Fruit, Kinder Pinguin Schoko. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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