Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
769 kcal
|
Fedt: 30,84g | Prot.: 30,35g | Kulhyd.: 91,98g.
Morgenmad: Wein's Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat, Schär Wraps, Bio-Zentrale Brotaufstrich Olive. Frokost: Iglo Kohlrabi & Pastinaken, Elbtal Karotten, Rosenkohl (Gefroren). Snacks/Andet: Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative Mango. mere..
|
|
1879 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fantasi28's Vægt Historie
|