Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
559 kcal
|
Fedt: 10,45g | Prot.: 44,01g | Kulhyd.: 73,09g.
Aftensmad: Siomay, Teh Hijau, Saus Tiram, Buah Naga, Tahu Kukus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), So Good Sozzis Sapi. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diarydietbella's Vægt Historie
|