Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
1214 kcal
|
Fedt: 44,18g | Prot.: 71,58g | Kulhyd.: 131,47g.
Morgenmad: Обычные Блины, Простоквашино Творог 0,1%, Алексеевское Сгущенное Молоко . Frokost: Кофе с Молоком, Сом, Calve Майонез Легкий, Конина. Aftensmad: Сметана , Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Конина. Snacks/Andet: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|