|
После зажоров на своё день рождение!ть
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2018:
|
1577 kcal
|
Fedt: 36,96g | Prot.: 63,14g | Kulhyd.: 264,86g.
Morgenmad: Мёд, Изюм, Киви, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Оливье с Курицей. Aftensmad: Мёд, Куриные Голени с Кожей, Зеленые Оливки, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Зеленый Горошек. Snacks/Andet: Киви, Бананы, Бананы, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Питьевой Манго. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|