Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
1658 kcal
|
Fedt: 65,10g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 216,34g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Курага, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Лукашинские Варенье Малиновое, Блины на Молоке, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Миндаль, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Frokost: Вдохновение Шоколад Классический, Чай с Сахаром, Язык Говяжий Отварной, Соевый Соус (Сею), Гречка Вареная. Aftensmad: Азбука Вкуса Мармелад Красный Апельсин в Шоколадной Глазури, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|