Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
1828 kcal
|
Fedt: 117,13g | Prot.: 112,47g | Kulhyd.: 78,49g.
Morgenmad: Икра, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Frokost: Останкино Окорок "Российский", Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Свинина Запеченая, Мираторг Бекон Любительский, Картошка Тушеная. Aftensmad: Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. Snacks/Andet: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Останкино Окорок "Российский". mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|