|
что за ***?!?😠 ем на ту же калорийность, а вес растет(( и вечером вчера вообще не поздно кушала.
наверное, на своём примере убедилась, как количество углеводов влияет на вес
p.s.Все с праздником влюблённых! ❤ огромной и светлой любви😙
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
1675 kcal
|
Fedt: 36,56g | Prot.: 67,77g | Kulhyd.: 278,58g.
Morgenmad: Звенигора Сыр Фигура 27%, Грецкие Орехи, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Кофе, Кокосовая Стружка, Изюм. Frokost: Гороховый Суп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Батон, Česká Chut Eidam 30%. Aftensmad: Джемы и Варенья, Звенигора Сыр Фигура 27%, Изюм, АТБ Кокосовая Стружка, Мёд, Яичный Белок, Словяночка Творог Нежирный. Snacks/Andet: Roshen Roshen Coconut Nougat. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|