Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
1904 kcal
|
Fedt: 81,80g | Prot.: 130,69g | Kulhyd.: 162,89g.
Morgenmad: Champion Чернослив без Косточек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Aftensmad: Куриная Печень, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Snacks/Andet: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Gratella Крем-Халва, Простоквашино Творог 2%, Растительное Масло, Мёд, Обычные Блины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hramova.marina2010's Vægt Historie
|