年假模式啟動🎉🎊今早特地選懷念的麥當勞無敵滿福堡套餐當早餐,看了今天最早場的電影(2017年倒數第二場)-黑豹🐆,超好看的,推薦給大家👍 晚上會把2017年最後一次的體育課上完,希望年假期間體重不要失控太多🤣🤣🤣
#預計今日運動量# 拳擊有氧🥊—>消耗650cal 瑜珈1小時—>消耗200cal 飛輪50分鐘—>消耗250cal
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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stabil vægt
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