Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
1271 kcal
|
Fedt: 38,66g | Prot.: 67,01g | Kulhyd.: 172,95g.
Morgenmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Помидоры, Лук, Морковь, Гречка. Aftensmad: Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafinha12's Vægt Historie
|