|
Вчера была прогулка племянницей, сани по осфальту, силовая нагрузка 😖😏😅
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
2070 kcal
|
Fedt: 69,44g | Prot.: 93,09g | Kulhyd.: 253,03g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Банан. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Карбонат, Хлеб. Aftensmad: Вино Мерло, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Финик, Яблоко, Карбонат, Хлеб, Яблоко. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|