Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
1032 kcal
|
Fedt: 39,23g | Prot.: 72,64g | Kulhyd.: 95,13g.
Morgenmad: Pear. Frokost: Salmon, Banana. Aftensmad: Rye Bread, Tine Nøkkel lettost 16% fett, Scrambled Egg , Quaker Cruesli. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|